Taller de Yoga por Acción contra la Trata y Yoga Sutras de Patanjali.
Hola Yoguis y Yoguinis! Dedico este post al próximo taller del día 18 de febrero por la mañana que estamos organizando con mucho amor y,...
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LA TRANSFORMACIÓN ENERGETICA DEL HAYA
He plantado mi primer árbol .... y ha sido un Haya, preciosa. Plantar un árbol es mucho más que un gesto. Es una manera de mejorar la...
YOGA PARA CASA: Vídeos recomendados.
Hoy he preparado un post que creo que es muy útil o para mí por lo menos hubiera sido cuando buscaba por youtube alguna clase de yoga que...
CAMBIA DE PERSPECTIVA - LAS INVERTIDAS.
Hola yoguis y yoguinis! Para que una postura se considere invertida, tu corazón debe estar más alto que tu cabeza. Generalmente cuesta...
ASANAS PARA APERTURA DE CADERAS (y para bajar el turrón..)
Hola yoguis y yoguinis! En yoga, se considera que las caderas son el centro donde se acumulan las emociones negativas, lo que genera...
Nuestro miedo más profundo - Marianne Williamson.
Después de 27 años en la cárcel y ser elegido en 1994 presidente electo de Sudáfrica, Nelson Mandela compartió con el mundo entero uno de...
SANKALPA : ERES LO QUE CREES.
Este es el mejor momento del año para escribir sobre qué es un Sankalpa, el momento en el termina el año y comienza uno nuevo, el momento...
Cómo superar los bloqueos para MEDITAR.
Hay un viejo proverbio que dice: "Debes sentarte a meditar todos los días durante veinte minutos, a menos que estés demasiado ocupado,...
Mi POSTURA FAVORITA DE YOGA.
URDHVA DHANURASANA Esta es una de mis asanas favoritas, entre otras cosas, porque me queda mucho recorrido, aunque tengo que confesar que...
LAS ONDAS CEREBRALES PRACTICANDO YOGA.
A través de un encefalógrafo el ser humano puede medir un proceso electromagnético de naturaleza ondulatoria que ocurre en distintas...
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