Hola Yoguis y Yoguinis!
El pasado sábado celebramos la consciencia (así en general) en el taller de Yoga que organizamos con mucho cariño de la mano de la asociación Acción contra la trata. El tema del taller fue la consciencia en todos sus aspectos, consciencia social, consciencia moral, consciencia corporal, consciencia de tu lenguaje, consciencia del planeta, de tu alimentación, consciencia de todo lo que te rodea en definitiva.
He buscado el significado de la palabra conciencia: Conocimiento, Noción, tener conciencia de tus actos, de tus derechos. Sentimiento por el cual aprecia la personas sus acciones. Escucharte.
Generalmente vivimos gran parte de nuestra existencia en la inconsciencia y esto nos conlleva a conflictos innecesarios en diversos ámbitos de nuestra vida, en el terreno laboral, académico, social.... pero sobre todo en el emocional. Cuando se vive en la inconsciencia no existe la responsabilidad, por lo cual siempre serán las circunstancias o terceras personas las responsables de nuestros fracasos, Sin contar que siempre nos sentiremos victimas del destino. Al aprender a tomar conciencia nos daremos cuenta de cuantos patrones de conducta y creencias equivocadas ha venido arrastrando la humanidad por los siglos de los siglos. Al aprender a tomar conciencia de nosotros mismos iremos descubriendo que existe otra forma de vida. Que si se puede vivir en plenitud, en armonía y gratitud hacía la vida. Que las circunstancias siempre se presentarán, pero que dependerá de cada uno de nosotros el cómo asumirlas, Que estamos en este mundo para vivir de la mejor manera, para aprender de nuestro propios errores y para experimentar la mejor forma de llevarla.
Con ser conscientes de esto ya tenemos suficiente para empezar :)
Aquí os dejo unas fotos de las sesión de la sábado, en esa magnífica sala con esas magníficas personas.
El encuentro fue muy bonito, lleno de gente consciente, compartiendo su energía y movilizándola hacia cada una de sus intenciones. Muchas gracias todos los que vinisteis por compartir vuestra práctica y por colaborar con el mundo. Y, en especial a Alicia y Rove.
Os adelanto que el próximo sábado 18 de marzo hemos preparado otro taller de yoga, la 2ª edición del Yoga Day en Ekomer, el taller se titula "Enciende tu Sadhana", más adelante os enviaré todo la información.
Namasté,
Marta.